La Vitamine B12 pour les Végétariens

Nutrition

Être végétarien est un choix alimentaire sain et respectueux de l’environnement, mais qui soulève souvent des questions sur les nutriments essentiels, notamment la vitamine B12. Dans cet article, j’explore la nécessité pour les végétariens de se supplémenter en B12, en comprenant ce qu’est la vitamine B12, pourquoi notre corps en a besoin, et où la […]

Poursuivre la lecture

L’orque Moana est morte

Cause Animale, Les orques

Après la mort de Tilikum, en 2017, une autre orque captive a quitté ce monde il y a quelques jours : Moana, captive au parc Marineland d’Antibes. Moana, première orque née par insémination artificielle en Europe Cet orque mâle était la première d’Europe (et la troisième au monde) a naître suite à une insémination artificielle. […]

Poursuivre la lecture

Symbiozys, vêtements vegan et bio

Devenir végétarien, Mode, Vivre Végé

Il y a quelques semaines, j’ai découvert la mignonne petite marque de vêtements vegan et bio : Symbiozys. ❤️ Une marque qui a pour objectif de promouvoir le respect des animaux et du vivant à travers des vêtements éthiques et des illustrations engagées. Symbiozys a été créée par Sandra et Thierry, deux amoureux de la […]

Poursuivre la lecture

Origin, coffee-shop vegan à Strasbourg

Alsace, France, Manger vegan, Strasbourg

Un nouveau coffee-shop 100 % vegan a récemment ouvert ses portes en plein centre-ville de Strasbourg, dans Grand-Rue plus précisément. Du nom d’Origin, ce nouvel endroit propose une offre complètement végétale et 100 % bio. Il vient enrichir l’offre de viennoiseries végétales de la ville (qui était malheureusement bien pauvre, comme le déplorait l’amatrice de […]

Poursuivre la lecture

Comment je suis devenue vegan ?


Réflexion

Après plusieurs mois à vous partager mes réflexions et mes découvertes autour du véganisme, j’avais envie de vous raconter plus en détails comment je suis devenue vegan. J’espère que mon témoignage pourra en inspirer d’autres. Une végétarienne en devenir Comme beaucoup de personnes, j’ai toujours aimé les animaux. En parallèle, j’étais assez réfractaire à la […]

27 février 2020

Ce que je n’aime pas dans le fait d’être vegan


Réflexion, Vivre Végé

J’adore être vegan. J’adore la nourriture vegan. J’adore vivre en accord avec mes convictions. J’adore parler de véganisme, lire sur le véganisme, échanger avec des vegans … Mais voilà, y a des choses moins drôles et des inconvénients dans le fait d’être vegan. Des contraintes au quotidien dont je me passerais bien parfois. Supporter les […]

26 février 2020

L’huile de palme, c’est vegan ?


Manger vegan

L’huile de palme envahit le débat public depuis de nombreuses années. Décriée par beaucoup pour son fort impact environnemental, elle reste malgré tout l’huile la plus consommée (environ 25% de la consommation mondiale d’huile végétale). Bien que sa production ne requiert pas la directe exploitation d’un animal, l’huile de palme est considérée par beaucoup de […]

24 février 2020

Petit Veganne : pour les nostalgiques du fromage


Manger vegan

Je ne suis pas une addict du fromage, mais je dois avouer que l’idée de renoncer à un bon morceau de fromage crémeux accompagné d’une bonne tranche de pain me faisait un peu peur avant de devenir végétalienne. C’était sans compte sur Les Petits Vegannes, des fromages 100% vegan et 100% gourmands. Fromage vegan par […]

16 février 2020

Netflix vegan : 3 documentaires à découvrir


Culture Végé, Documentaires

Vous êtes abonné à Netflix et vous en avez marre de regarder toutes les saisons de Friends pour la 5ème fois ? Et si, plutôt qu’une série, vous alliez du côté des documentaires ? Netflix propose un large choix de documentaires sur des sujets très variés : écologie, société, histoire, santé… J’adore parcourir son catalogue […]

6 février 2020

Vegan : Résister aux tentations


Réflexion, Vivre Végé

Faire le choix de devenir vegan implique de profonds bouleversements dans son mode de vie, sa relation avec les autres, et son regard sur le monde. C’est dire adieu à toute une partie de notre vie qu’on a souvent connu depuis l’enfance. Devenir vegan signifie notamment renoncer à de nombreux aliments qui faisaient partie intégrante […]

5 février 2020

Alverde : cosmétiques naturels et vegan


Cosmétiques, Vivre Végé

Ayant la chance d’habiter à proximité de l’Allemagne, je me rends régulièrement de l’autre côté de la frontière pour y faire le plein de produits alimentaires vegan (le centre commercial de Kehl regorge notamment de vromages en tranches, charcuteries et simili-viandes de toutes sortes). Etant à court de cosmétiques, j’ai profité d’un séjour allemand hier […]

2 février 2020

Storytime #2 : Ils vont au resto… sans moi


Réflexion, Vivre Végé

Aujourd’hui j’ai envie de me confier sur ce blog. Malgré que son but premier soit la promotion bienveillante du véganisme, j’ai aussi envie d’utiliser cet espace comme un endroit d’échanges et de partage sur les aspects moins cool de ce mode de vie. J’ai donc envie de vous parler d’un récent événement qui m’a touché. […]

27 janvier 2020

Chaussures vegan de la marque Minuit sur Terre


Mode, Vivre Végé

La marque Minuit sur Terre propose un large choix de chaussures véganes pour hommes et femmes : bottines, baskets, sandales ou encore articles de maroquinerie sont disponibles dans leur catalogue. J’ai découvert cette marque l’année dernière, lorsque mon chéri m’a fait la surprise de m’offrir une paire de bottines plates pour mon anniversaire, après que […]

19 janvier 2020

Storytime #1 : mon tatouage vegan


Cosmétiques, Vivre Végé

Le titre vous aura peut-être intrigué ou laissé perplexe : un tatouage c’est forcément vegan, non ? C’est pour répondre à cette question que j’ai décidé de vous rédiger cet article afin de vous éclairer un peu sur la question ! L’histoire de ce tatouage Pourquoi me faire tatouer une orque ? Tout commence dans […]

16 janvier 2020